血流を巡らすことで心も身体もととのってくる
更新日：5月9日
メディカルアロマが学べる
NARD JAPANアロマテラピー協会認定
アロマアドバイザー認定校
千葉県印西市アロマハウスechicaのちかこです♡
佐倉市のアロマトリートメントサロンで、施術を受けてくださっているお客様と話していて、
この方にとって唯一の休息が
アロマトリートメントという話し。
仕事は忙しく、
家に帰っても家事で忙しく、
家じゃ心身共に休まらない。
唯一の休息の時が
アロマトリートメントの最中。
リラックスすることで
頭もスッキリ出来るので、
定期的に労りにいらしてくださいます。
リラックスの場に当サロンを選んでくださりありがとうございます♡
（※佐倉店での話し）
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『脳を休めると体もゆるむ』
体はさほど動いてないけど、考えごとが止まらない、不安なことばかり考えてしまう、
自分を責めてしまう、、、
そういう時ありますよね🧡
そんな時は、
●手仕事、手作業をする
●運動、散歩、身体を動かす
●温泉に入る、温まる
手作業や、運動など、
自ら身体を動かした方が、
頭での考えごとは休まり
気分転換出来ます🤗
『体を休めると脳もゆるむ』
家事や仕事に追われて
体動かし続けた疲労で
頭が働かず
いっぱいいっぱいになって
気持ちが滅入る時、、
肉体的に体がだるいし、
重くて気持ちが滅入る時など、、、
●アロマトリートメント
●整体
●温泉♨
肉体的疲労、
倦怠感からくる
気持ちの落ち込みは、
体を休めることで
気分転換にもなります🩷
☑自ら血流を動かすか
☑誰かに血流を
動かしてもらうか
温泉♨はどちらにも有効🩷
いずれにしても
血流を巡らすことで
肉体疲労回復や、思考を休めることに役立ちますね🩷
また癒やしにいらしてくださいませ♡